人活一世，永远都离不开烦恼。烦恼其实不是外界给的，无非就是我们自己的心结。看着好像是生活不顺意不顺心，实际上还是自己没有看开，其实烦恼归根结底是什么呢？归根结底还是我们内心的嗔痴贪这三点在作祟。为什么这么说呢呢？烦恼是自己给自己的，而不是外界给自己的。要想远离烦恼，其实还得从自己的内心开始，佛说，忘掉烦恼，只要放下。向佛陀学习抛弃烦恼，还得从这几点做起。
人活一世，永远都离不开烦恼去掉贪念，远离烦恼。
何为贪念？贪念就是一种欲望，贪念就是自己内心给自己的一种压力，他念旧是对外界的一种求索，贪念实际上是本心给自己施加的烦恼。蚂蚁怎么可能吞得了大象呢？所以说人的贪念一旦超过自己的能力，那就只能转化为烦恼。远离贪念，远离烦恼，放弃贪念，放弃烦恼。人活一辈子，就要向佛陀学习，知足。知足常乐的道理，大家不会不懂，若是一辈子都想着得到点什么，那么你一辈子都只能活在烦恼之中。去贪念，远烦恼。
去掉贪念，远离烦恼。去掉嗔念，远离烦恼。
何为“嗔”念，无非就是憎恨，无非就是怨恨。其实这种念头，也是我们内心给我们自己施加的压力。只要你内心静下来了，那么你就不会怨恨，更不会有嗔念。就举个简单的例子吧，有的人非常愤世嫉俗，看不起一切事情，看不惯一些事情。他们一辈子都活在自己给自己施加的烦恼当中，他们一辈子都在郁郁寡欢，他们一辈子都觉得没有共鸣的人。其实这就是嗔念的表现。一旦起了矛盾，我们要及时的化解，而不是要埋在心中。少一些怨恨，多一些快乐，少一些烦恼。
去掉嗔念，远离烦恼。去掉痴念，远离烦恼。
什么是痴念呢？古代有很多文人骚客，总是用痴来形容自己，并觉得这是一种很高大上的词。其实这是极其错误的，佛陀告诉我们，远离痴念，才能远离烦恼。有的人为了情字，郁郁寡欢一辈子。有的人为了争夺某个位置，而你争我夺一辈子。其实他们根本就不是想要得到那个人，他们也不是想要得到那个位子。他们只是放不下内心的那个念头，说到底，这一切都是自己给自己施加的罢了。他们不是非常想要，他们只是非常的不甘心而已。说句实在的，其实痴是一种非常愚蠢和无知的表现。
去掉痴念，远离烦恼。世间烦恼皆表象，若是非要执着于自己内心的那点东西，那你这辈子也得不到快乐的。其实归根到底，烦恼就是我们自己给的，烦恼就是我们内心施加给我们内心的压力。向佛陀学习，放弃自己的嗔痴恨各种念头，还能获得大快活，才能获得大智慧，才能远离烦恼，才能成就自我。世间烦恼千千万，唯有我们自己的本心放下了，才能远离这些烦恼，才能获得本心自由。世间烦恼千万，不如拈花一笑。
